Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
587 kcal
|
Fat: 11.21g | Prot: 60.02g | Carbs: 64.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Удачный Выбор Творог 1%. Lunch: Кофе с Молоком, Удачный Выбор Творог Обезжиренный, Сыр Камамбер. Dinner: Евроопт Яблоко, Сыр Камамбер, Щедрые Хлебцы Ржаные, Удачный Выбор Творог Обезжиренный, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Евроопт Яблоко, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena2018ira's Weight History
|