Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1504 kcal
|
Fat: 74.13g | Prot: 83.63g | Carbs: 125.65g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахалин Рыба Икра Горбуши, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Фунчоза с Говяжьим Фаршем и Горошком КЛ, ВкусВилл Блины с Начинкой Жульен, Куриная Грудка Отварная, Yelli Суп с Грибами и Мелкой Пастой, Хохланд Сыр Плавленный для Горячих Блюд. Dinner: Ленивые Голубцы КЛ. Snacks/Other: Corin Corn Попкорн Карамель. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|