Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1738 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 66.70g | Carbs: 253.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сыр Эдам, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Пшеничная Каша. Lunch: Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Изюм (без Косточек), Красное Яблоко, Зеленый Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet's Weight History
|