Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
91 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1409 kcal
|
Fat: 37.88g | Prot: 79.07g | Carbs: 115.09g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Роллы Филадельфия. Dinner: Винегрет, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|