Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
83 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1308 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 59.12g | Carbs: 182.55g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Куриная Грудка, Перекресток Хлеб Злаковый Чемпион, Emborg Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом. Lunch: Капуста Тушеная, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Перекресток Хлеб Злаковый Чемпион, Рассольник, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Яблоко и Корица. Snacks/Other: Ферреро Ферреро Роше, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Яблоко и Корица. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra382's Weight History
|