Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1919 kcal
|
Fat: 78.43g | Prot: 64.34g | Carbs: 252.79g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Нутелла Шоколадная Паста, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Чай Зеленый с Медом. Lunch: Жареная Картошка, Жареное Яйцо. Dinner: Козий Сыр (Твердый), Машенька Десерт Творожный с Какао, Фанни Десерт Сырковый "Сливочный". Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Яблоко Голден, Шарон. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|