Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1285 kcal
|
Fat: 39.67g | Prot: 47.33g | Carbs: 190.39g.
Breakfast: Яблоки Фуджи, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Акконд Ломтишка, Акконд Ломтишка Карамелизированное Молоко, Кофе с Молоком, Банан, Иван Поддубный Творог 0,5%. Dinner: Магнит Яблоко Гренни Смит, Mikado Ананасы Кусочками, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|