Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1386 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 69.26g | Carbs: 180.12g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Красное Яблоко, Milky Way Minis, Капуста Тушеная, Котлета Куриная. Dinner: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Банан, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Mild Cocos, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julua_Trofimova's Weight History
|