Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
120.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 40.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
2138 kcal
|
Fat: 107.02g | Prot: 51.46g | Carbs: 247.75g.
Breakfast: кофе молотый с сахаром, Ветчина, Хлеб Зерновой. Lunch: Конфета, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, кофе молотый с сахаром. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Хлеб, Ветчина, Торт, Белый Хлеб, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Жареный Картофель, Жареный Картофель. Snacks/Other: Миндаль, МакКофе Кофе 3В1. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|