Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
83.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
968 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 68.56g | Carbs: 74.43g.
Breakfast: Леовит Компот "Похудин", Новгородский Бекон Окорочок Цыплёнка К/в. Dinner: Худеем За Неделю Коктейль Белково-Шоколадный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Vici Мидии Маринованные в Масле . Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Сухенко's Weight History
|