Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1792 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 81.95g | Carbs: 237.45g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Фейхоа, Яйцо, Просто Мёд , ВкусВилл Кокосовое Масло, С.Пудовъ Пектин Яблочный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%. Lunch: ВкусВилл Мармелад Тыквенный, Тыквенные Семечки, Твердые Крендели, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Грецкие Орехи, Фейхоа, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Dinner: Грецкие Орехи, Просто Мёд , Фейхоа, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Ашан Сыр Российский 50%, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Голден Яблоко , Даниссимо Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками с Корицей и Имбирем. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Каждый День Цветочный Мед, Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный, Карамель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Alexa's Weight History
|