Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1066 kcal
|
Fat: 22.78g | Prot: 34.44g | Carbs: 186.20g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Чёрной Смородиной. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Dinner: Vici Сельдь Филе в Масле, Смак Хлеб с Семечками. Snacks/Other: Печем Дома Кекс Лимонный, Ашан Хурма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya_Zayats's Weight History
|