Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
2053 kcal
|
Fat: 91.91g | Prot: 104.52g | Carbs: 203.46g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Олейна Масло Растительное, Творожные вафли, Красная Цена Сгущенка. Lunch: Филе Индейки, Олейна Масло Растительное, Капуста Белокочанная. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала, Пятерочка Груша Конференция, Перекресток Яблоко Гала, Сахарный Песок. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olichcka's Weight History
|