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Alguem sabe fazer "ovos estrelados" sem oleo?
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50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 16 December 2018:
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938 kcal
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Fat: 43.33g | Prot: 32.61g | Carbs: 106.02g.
Breakfast: Pistachos Torrados e Secos (com Sal), Primor Manteiga com Sal, Panrico Pão de Forma, Mel, Pingo Doce Miolo de Noz, Seia Requeijão Ovelha. Lunch: Auchan Cenoura Ralada, Cebolas, Alface, Pimentão Vermelho, Espetadas, Batata Doce, Arroz Branco. more...
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steady weight
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 Comments
dá para fazeres numa frigideira anti aderência mas tem de ser de boa qualidade senão agarra na mesma!!
16 Dec 18 by member: estorninha
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16 Dec 18 by member: porquilho
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16 Dec 18 by member: estorninha
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Eu faço numa frigideira antiaderente e , quando a já está branca, coloco um pouco de água e tapo a frigideira. Assim a gema cozinha com o vapor..
16 Dec 18 by member: rmarquesc
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16 Dec 18 by member: rmarquesc
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obrigado pessoal, bom sber que funciona com agua e tapar. Acho que é assim que vou começar a fazer os meus ovos "estrelados"
16 Dec 18 by member: porquilho
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os.meus ovos estrelados são feitos sem gordura, numa frigideira anti-aderente. Convém pôr uma tampa para a parte de cima do ovo 'estrelar' a vapor.
16 Dec 18 by member: Sara gmr
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cubra com uma tampa, para criar ambiente de vapor .
16 Dec 18 by member: paula queiros
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Com água são escalfados. Talvez com manteiga clarificada fiquem muito bons.
16 Dec 18 by member: Amdv
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A frigideira anti aderente será a melhor opção ! Demora 2/3 min
18 Dec 18 by member: SisDiana
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Eu coloco-os numa frigideira antiaderente... Chamo-os de ovos grelhados 😉
18 Dec 18 by member: carladezembro2018
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18 Dec 18 by member: porquilho
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substitui o oleo por agua
18 Dec 18 by member: 00300110011
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ovos grelhados, gostei! Hei-de experimentar :)
18 Dec 18 by member: y.martins
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