Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
48.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1166 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 72.44g | Carbs: 79.86g.
Breakfast: Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидор Соленый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Помидор Соленый, Жареное Яйцо, Салат из Крабовых Палочек, Картофельное Пюре. Dinner: Салат Крабовый, Зеленый Чай, Сосиска, Хлеб. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asgardskaya's Weight History
|