Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1586 kcal
|
Fat: 80.81g | Prot: 70.97g | Carbs: 141.86g.
Breakfast: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Макдоналдс Сахар. Lunch: Мираторг Колбаски для Гриля, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Окей Суп Грибной. Dinner: Даниссимо Крем-Брюле, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, Батон. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulyaFom's Weight History
|