Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1729 kcal
|
Fat: 72.45g | Prot: 94.90g | Carbs: 173.27g.
Breakfast: Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Клубничное Мороженое, Даренка Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Яблоко. Lunch: Магнит Яблоко, Урбеч Арахисовая Паста, Даренка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Лук Репчатый, Говядина Постная. Dinner: Горбуша, Свити, Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Kozevnikova's Weight History
|