Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
76.1 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
501 kcal
|
Fat: 18.80g | Prot: 14.15g | Carbs: 68.30g.
Breakfast: Лимак Баранки Ванильные, Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Orion Чокопай, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina457's Weight History
|