Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
86.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1697 kcal
|
Fat: 127.12g | Prot: 80.18g | Carbs: 150.41g.
Breakfast: Пискаревский Крем Сливочный, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Кофе, Horeca Select Огурцы Консервированные, Жареное Яйцо без Жира, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Lunch: Буррито с Бобами. Dinner: Ближние Горки Окорок в Кавказском Соусе с Перцем Чили, Жареный Картофель, Магнит Желе Сметанное. Snacks/Other: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|