Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1208 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 57.12g | Carbs: 135.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Академия Вкуса Торт, Кофе с Молоком, BeFit Омлет со Стручковой Фасолью и Моцареллой. Dinner: Кофе с Молоком, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Грудки (Запеченые), Торт. Snacks/Other: Ряженка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SamaraNataly's Weight History
|