Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1418 kcal
|
Fat: 71.57g | Prot: 40.38g | Carbs: 160.31g.
Breakfast: Усладов Торт Пломбирный, Snickers Minis, Коровка из Кореновки Творожный Сырок с Ванилином. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Слодыч Печенье с Кунжутом, Хлеб, Постный Борщ. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Свиная. Snacks/Other: Хурма, Банан. more...
|
|
2280 kcal
|
Exercise:
Bathing - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murashkina.vera's Weight History
|