Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1408 kcal
|
Fat: 81.35g | Prot: 83.71g | Carbs: 83.83g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Горбуша Соленая, Лукоморье Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Беларусь Сыр Маасдам, Слобода Масло Растительное, Яйцо Куриное. Dinner: Индолина Голень Индейки. Snacks/Other: 365 Дней Кешью Необжаренный, Мандарины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
revina.zheka's Weight History
|