Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1696 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 113.23g | Carbs: 155.00g.
Breakfast: Миндаль, Голден Яблоко, Мандарины, Гречка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье смородина-черника, Самодел Панир, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Самодел Варёная Грудка Индейки, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|