Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 47.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
2792 kcal
|
Fat: 79.11g | Prot: 156.48g | Carbs: 377.61g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Несквик Какао, Сухой Жареный Соленый Арахис, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti 7 Злаков, Сахар, Тыква. Lunch: D'arbo Клюквенный Соус, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Капуста, Дальние Дали Шницель из Свинины. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Сахар, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Картошка Печеная, Куриное Филе, Яблоко, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|