Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1794 kcal
|
Fat: 77.67g | Prot: 83.46g | Carbs: 195.12g.
Breakfast: Кондитер Профи Птичьи Сказки, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Чебаркульская Птица Мясо Птицы по-Домашнему с Чесноком, Батон, Жареное Яйцо, Сыр Сулугуни. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Картофельное Пюре, Чебаркульская Птица Филе в Панировке "Шницель". Dinner: Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина, Белый Хлеб, Сыр Сулугуни, Чебаркульская Птица Мясо Птицы по-Домашнему с Чесноком. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины, Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|