Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
84.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
766 kcal
|
Fat: 23.44g | Prot: 44.43g | Carbs: 98.05g.
Breakfast: Чай, Шоколадная Паста с Фундуком, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Гречневая Каша, Полоцкие Хлебцы с Луком, Борщ. Dinner: Капустный Салат, Хек Жареный. Snacks/Other: Растворимый Кофе (из Порошка), Чай, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Девиант's Weight History
|