Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1669 kcal
|
Fat: 72.95g | Prot: 128.49g | Carbs: 109.22g.
Breakfast: Пикник Шоколадный Батончик. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Ермолино Голубцы. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Лимонадный Напиток с Сахаром (из Порошковой Смеси). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pandaprof's Weight History
|