Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1174 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 49.29g | Carbs: 127.40g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Хлебцы Ржаные, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Calve Кетчуп Томатный, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Dinner: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Огурец (без Кожуры), Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Маасдам. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kr11stina's Weight History
|