Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
109.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
3426 kcal
|
Fat: 158.44g | Prot: 94.90g | Carbs: 405.10g.
Breakfast: Ikea Хот-Дог, Свиточ Вафли Артек, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вафли. Dinner: Мой Сок Мультифрукт, Куриное Филе, Prime Star Моккачино, Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Стрипсы, Макдоналдс Соус Сырный, Pizza Mia Картофель Фри, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Snacks/Other: Творог 9%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викусиккукусик's Weight History
|