Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
69 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1318 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 51.45g | Carbs: 165.38g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Бахетле Рагу из Овощей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Блины на Кефире. Dinner: Груша, Рассольник. Snacks/Other: Вокруг Света Горячий Шоколад Белый Мишка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|