Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1259 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 38.50g | Carbs: 119.66g.
Breakfast: Сахар, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Черкашин Колбаса Таллинская, Архангельск Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Ростик'c - KFC Пирожок с Вишней, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Maggi Филе по-Итальянски. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|