Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
50.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1431 kcal
|
Fat: 73.59g | Prot: 65.65g | Carbs: 123.61g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Велком Колбаса Докторская, Хлеб из Мультизерна. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ростик'c - KFC Байтс, Серпуховхлеб Миндальный Торт. Dinner: Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Банановые Чипсы, XXL Power Protein Bar Cocos, Nesquik Шоколад, Выгодная Покупка Арахис Жареный в Кокосовой Глазури. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Polnoch_'s Weight History
|