Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
871 kcal
|
Fat: 21.10g | Prot: 59.09g | Carbs: 116.62g.
Breakfast: Дикси Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Мёд, Сырники ПП, Мёд, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Dinner: Европром Икра Царская Особая, Карат Сыр Творожный Violette, Хлеб Черный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалерияМе's Weight History
|