Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
49.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
3092 kcal
|
Fat: 184.03g | Prot: 82.93g | Carbs: 325.04g.
Breakfast: Миндальное Молоко Домашее, Mister Choc Арахисовая Паста, Сухие Семена Чиа, Козий Сыр Брусочками, Кофе. Lunch: Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Агропрод Тофу, Салат Овощной с Маслом, Маш Отварной. Dinner: Чернослив, Своя Линия Финики Сушеные, Курага, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Дыня Косичка. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|