Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
85.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1239 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 46.81g | Carbs: 104.03g.
Breakfast: Чай, Савушкин Йогурт Греческий "Злаки с Клетчаткой Льна", Мёд, Удачный Выбор Масло Сливочное 74%, Батон. Dinner: Жареный Картофель, Ветчина, Сельдь Соленая, Любятово Крекер Витаминный, Водка, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаСановна's Weight History
|