Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1265 kcal
|
Fat: 48.60g | Prot: 41.43g | Carbs: 151.01g.
Breakfast: Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Козий Сыр (Мягкий), Авокадо, Геркулес Гречневые Хлопья, Добряна Сыр Камамбер, Сливочное Масло. Lunch: Сильпо Сочник. Dinner: Постный Борщ, Капуста, Картошка Вареная, President Сметана 10%. Snacks/Other: Вино Сира, Зарог Кефир Нежирный, Bakalland Energy Bar Coconut. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alessia_01's Weight History
|