Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1150 kcal
|
Fat: 24.69g | Prot: 44.80g | Carbs: 203.10g.
Breakfast: Груши, Яйцо, Домик в деревне Ряженка 3,2%, ВкусВилл Сироп из Фиников, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Банан. Lunch: Стебель бамбука Соус Сладкий, Чеснок, Красные Помидоры, Чеснок, Куриное Филе Жареное без Масла, Сладкий Красный Перец, Сэн Сой Фунчоза, Лук, Оливковое Масло. Snacks/Other: Хурма, Хурма, Груши, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliono4kaa's Weight History
|