Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
101.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1729 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 47.33g | Carbs: 235.90g.
Breakfast: Чай, Яблочное Варенье, Ашан Драники Картофельные, Карусель Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Соевый Соус. Lunch: Сервелат, Био Баланс Йогурт, Банан, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Other: Штолле Пирог с Абрикосом, Пончик Наполненый Заварным Кремом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexxMMX's Weight History
|