Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
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92.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 December 2018:
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1371 kcal
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Fat: 76.10g | Prot: 98.19g | Carbs: 80.86g.
Breakfast: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Béghin Say Sucre de Canne, Senseo Café. Lunch: Maître Jean Pierre Baguette Céréales , Côte d'Agneau, Champignons de Paris (Sautés), Huile d'Olive, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. Dinner: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Poireau Cuit, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). Snacks/Other: Taillefine Fromage Blanc 0%. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Marsasplage's Weight History
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