Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
114.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1446 kcal
|
Fat: 117.60g | Prot: 75.10g | Carbs: 23.06g.
Breakfast: Салат Айсберг, Помидоры, Добряна Сыр Король Артур, ВкусВилл Сало Белорусское. Lunch: Бабаевский Элитный 75% Какао, Домик в деревне Сливки 20%, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), СТМ Скумбрия Пряного Посола. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagorj's Weight History
|