Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
947 kcal
|
Fat: 31.31g | Prot: 66.18g | Carbs: 99.28g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Белевская Пастила Белёвский Зефир Клюквенный, Овсяная Каша на Молоке, Беларусь Сыр Рамсес 46%, Санта Бремор Форель Подкопченная, Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Абрикосом и Морковными Цукатами, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо. Lunch: Инской Хлеб Бородинский Особый, Цветная Капуста на Пару, Овощное Рагу, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booga_owl's Weight History
|