Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
125.8 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 50.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1567 kcal
|
Fat: 25.20g | Prot: 86.49g | Carbs: 254.68g.
Breakfast: Магнит Банан, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный). Lunch: Окей Шампиньоны по-Корейски, Свекла Вареная, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Магнит Треугольники Рыбные в Панировке, Магнит Винегрет Овощной, Свекла Вареная. Snacks/Other: Виноград, Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaMark's Weight History
|