Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
961 kcal
|
Fat: 27.01g | Prot: 80.64g | Carbs: 100.87g.
Breakfast: Леовит Белково-Шоколадный Коктейль, Parmalat Low Lactose 0,05%. Lunch: Confiteria Пирожное Картошка Confiteria, Confiteria Пирожное Профитроли Confiteria, Куриная Грудка на Пару, Parmalat Low Lactose 0,05%, Чай, Огурец (с Кожурой), Unagrande Ricotta, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Веселый Молочник Кефир 1%. Snacks/Other: Parmalat Low Lactose 0,05%, Чай, Champion Чернослив без Косточек. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнаДиего's Weight History
|