|
Ну вот так оно и мотается. Правда, вчера провожали уволенного коллегу в неведомый путь до полуночи в кабаке, ну и результат -2500 ккал с гаком, и это что смогла посчитать ((
|
86.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
1726 kcal
|
Fat: 97.88g | Prot: 109.19g | Carbs: 99.83g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сыр Бри, Вареное Яйцо. Lunch: Гипербола Овощи Отварные, Гурман Салат из Фасоли с Ветчиной, Семга Жареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ Украинский. Dinner: Мультизерновой Хлеб, Шинка, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Сосиска, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Овсяное Печенье. more...
|
|
2195 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|