Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
849 kcal
|
Fat: 29.39g | Prot: 23.35g | Carbs: 121.31g.
Breakfast: Колбаса Зернистая, Азербайджанский Лаваш, Рафинад, Растворимый Кофе (из Порошка), Вода. Dinner: Персиковый Пирог, Чай, Sprite Газировка , Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Гамбургер на Булочке. more...
|
|
415 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Apple Health - 21 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nailya79's Weight History
|