Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
100.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
1455 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 60.75g | Carbs: 191.29g.
Breakfast: Песочное Печенье, Чай, Тушеные Овощи, Хек. Lunch: Славянка Конфета Шоколадная, Лента Ватрушка с Творогом, Чай, Приготовленная Тыква, Гречка Отварная, Щедрые Хлебцы Гречневые, Epiim Сыр Эстонский Сливочный. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Кефир, Посиделкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, Конфета, Банан, Аладушкин Гофры с Суфле и Клубникой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexxMMX's Weight History
|