Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
44 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
1355 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 80.57g | Carbs: 112.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Святковий Хліб Бездріжджовий, Пузата Хата Котлета Рыбная Паровая . Lunch: Авокадо, Овсяная Каша на Воде, Котлеты из Индейки. Dinner: President Творог Кисломолочный 0.2%, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кожен День Хлібці Пшеничні Хрумтик, Milka Milka Oreo, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Milka Milka Oreo. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nushka007's Weight History
|