|
Привес( вечером была рыба 🐟 соленая. Вот и водичка задержалась. Но водички я не боюсь, знаю, что она не надолго.
|
63.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
1321 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 34.25g | Carbs: 221.56g.
Breakfast: Интелл Финики, Знаток Горчица Медовая, Варенье из Смородины, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Капуста Тушеная, Белый Хлеб. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Капуста Тушеная. Snacks/Other: Магнит Банан, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Коркунов Конфета, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|