Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
1090 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 34.81g | Carbs: 111.28g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Сыр Эдам, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Эдам, Дикси Крекер с Отрубями, Кофе с Молоком, Агротек Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet's Weight History
|