Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
59 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
1271 kcal
|
Fat: 39.47g | Prot: 145.41g | Carbs: 88.89g.
Breakfast: SPAR Курица Отварная, Волжаночка Яйцо, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Kamis Зелень Петрушки, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Савушкин Хуторок Творог 1%, Мистраль Рис Кубань, Глобус Морковь Отварная, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Snacks/Other: Каждый День Курага . more...
|
Losing 9.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moonlight133's Weight History
|